Praha – Bývalý vítěz soutěže Muž roku a účastník kulinářské show MasterChef Vojta Urban oficiálně uvedl na trh svou první knihu s názvem Dost dobrý život. Publikace, která vznikala dva roky pod křídly nakladatelství Albatros, má sloužit jako praktický rádce pro širokou veřejnost v oblasti každodenních návyků, fyzického zdraví i psychické rovnováhy.
Autor v knize otevřeně popisuje svou osobní transformaci z chlapce s nadváhou v muže orientovaného na maximální výkon, což jej nakonec dovedlo až k vážným zdravotním problémům. Právě vlastní zkušenost s nemocí a následná úprava životního stylu se staly základním kamenem jeho současné práce kouče.
Vojta Urban se v textu nevyhýbá ani citlivým oblastem, jako je mužská neplodnost způsobená nadměrným stresem a vysokým pracovním tempem. Tímto krokem chce motivovat ostatní muže, aby nepodceňovali varovné signály svého těla.
„Neplodnost mužů je tabuizované téma a přijde mi správné o něm mluvit. Nechci, aby lidé opakovali chyby, které jsem dělal já,“ vysvětlil autor. „S tím jsem šel na veřejnost, až když jsem to měl v sobě zpracované a byl jsem uzdravený.“
Ke vzniku knihy se vyjádřil i z hlediska autorského procesu:
„Čtvrt roku jsem si myšlenky sumarizoval a dalšího půl roku psal. Čeština mě baví, sloh mi docela jde a měl jsem nad sebou odborníky z Albatrosu, takže věřím, že je kniha čtivá pro opravdu širokou veřejnost.“
Na knize spolupracovala také Urbanova manželka Betty, finalistka soutěže MasterChef, která do publikace přispěla recepty na zdravá jídla. Slavnostního křtu se v Praze zúčastnila řada osobností, mezi nimiž nechyběla herečka Valérie Zawadská, plastický chirurg Ondřej Měšťák nebo zpěvák Michal Malátný.
Valérie Zawadská na akci ocenila zejména autorův projev a životní nadhled:
„Velmi se mi líbí jeho mluva. Artikuluje, je mu rozumět a má bohatou slovní zásobu. Těším se na životní příběh člověka, který něčeho dosáhl, má zkušenosti a dovede je předat dál.“
Vydáním knihy aktivity Vojty Urbana nekončí. V dubnu zahajuje doprovodnou tour „Dost dobrý život LIVE“, v jejímž rámci navštíví Prahu, Plzeň, Olomouc, České Budějovice, Hradec Králové a Brno. Návštěvníky čekají besedy o zdraví, měření stresu či diagnostika složení těla.
